Social distancing merupakan tindakan pembatasan dalam mengendalikan infeksi nonfarmasi maupun memperlambat penyebaran dari penyakit menular seperti virus corona. Social distancing memiliki tujuan untuk mengurangi terjadinya penularan dari satu orang menuju orang lain. Berdasarkan CDC menjelaskan mengenai social distancing adalah tindakan untuk menjauhi segala bentuk perkumpulan, memberikan jarak antar manusia dan menghindari berbagai pertemuan yang membuat banyak orang berkumpul. Hal ini membuat pemerintah yang terkena pandemik Covid-19 dihimbau untuk berdiam diri di rumah dan tidak mengunjungi tempat yang banyak dikunjungi oleh banyak orang. Apabila terpaksa harus keluar maka sebaiknya jaga jarak hingga 2 meter.
Untuk melakukan pembatasan terhadap interaksi fisik adalah dengan tidak menyelenggarakan kegiatan maupun pertemuan yang menyebabkan perkumpulan besar orang dan hindari untuk melakukan perjalanan keluar kota dan juga luar negeri. Sebaiknya hindari pergi ke tempat wisata dan kurangi mengunjungi tempat teman, saudara atau menerima kunjungan tamu dengan memberikan pengertian. Mulai kurangi frekuensi untuk berbelanja jika memang sangat dibutuhkan sebaiknya tidak berbelanja pada jam ramai dan menerapkan kerja dari rumah. Dalam beberapa waktu ke depan laksanakan ibadah di rumah dan anak bermain serta belajar di rumah tanpa melakukan interaksi dengan orang lain untuk cegah virus corona. Bahkan saat ini terdapat kebijakan untuk masuk dan keluar rumah.
Berikut adalah protokol kesehatan ketika masuk rumah diantaranya:
Jika keluar rumah maka protokol kesehatannya adalah sebaiknya menggunakan lengan panjang dan jangan biarkan lengan terbuka. Ketika keluar rumah tinggalkan semua aksesoris dan lebih baik gunakan pakaian yang nyaman. Gunakan masker terutama jika sedang batuk dan pastikan menggunakan masker yang sesuai standar setidaknya surgical mask.
Apabila keluar rumah maka usahakan menggunakan kendaraan pribadi dan tidak menggunakan kendaraan umum. Apabila ingin menyentuh suatu permukaan benda sebaiknya gunakan tisu dan sediakan antiseptik untuk memastikan tangan tetap bersih. Setelah menggunakan tisu remas dan jangan biarkan orang lain menyentuhnya dan usahakan menggunakan pembayaran non tunai. Selanjutnya rutin mencuci tangan karena di beberapa tempat umum telah menyediakan sabun dan air untuk penggunaan umum dan hindari menyentuh area wajah.
Setelah mengetahui protokol kesehatan masuk dan keluar rumah maka sebaiknya kembali lakukan social distancing bersama dengan keluarga. Untuk melakukan social distancing sebaiknya merencanakan kegiatan produktif selama di rumah dan pastikan memiliki persediaan obat-obatan yang diperlukan. Selama di rumah pastikan untuk memenuhi kebutuhan untuk dapat bertahan dan jarang keluar rumah untuk mendukung kebijakan pemerintah cegah virus corona. Jika ingin melakukan konsultasi online kunjungi Halodoc.
Untuk melakukan pembatasan terhadap interaksi fisik adalah dengan tidak menyelenggarakan kegiatan maupun pertemuan yang menyebabkan perkumpulan besar orang dan hindari untuk melakukan perjalanan keluar kota dan juga luar negeri. Sebaiknya hindari pergi ke tempat wisata dan kurangi mengunjungi tempat teman, saudara atau menerima kunjungan tamu dengan memberikan pengertian. Mulai kurangi frekuensi untuk berbelanja jika memang sangat dibutuhkan sebaiknya tidak berbelanja pada jam ramai dan menerapkan kerja dari rumah. Dalam beberapa waktu ke depan laksanakan ibadah di rumah dan anak bermain serta belajar di rumah tanpa melakukan interaksi dengan orang lain untuk cegah virus corona. Bahkan saat ini terdapat kebijakan untuk masuk dan keluar rumah.
Berikut adalah protokol kesehatan ketika masuk rumah diantaranya:
- Ketika tiba di rumah sebaiknya jangan sentuh apapun, hanya pegang engsel pintu supaya masuk dalam rumah, jika ada anggota keluarga yang menghampiri sebaiknya tunda dulu dan jangan langsung makan.
- Buka sepatu sebelum masuk dalam rumah, letakkan sepatu di rak luar atau pada teras rumah.
- Langsung buka pakaian dan masukkan pada keranjang kotor lalu tutup rapat dan sebaiknya memisahkan keranjang anak dengan pakaian orang dewasa.
- Sebelum melakukan aktifitas lain segera bersih-bersih dan mandi, hindari melakukan kontak langsung dengan anak untuk menjaga kesehatan anak.
- Jika tidak langsung mandi maka cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir terutama bagian kulit yang terpapar selama berada diluar.
- Bersihkan kacamata dan handphone dengan alkohol dan disindektan, untuk membuat disinfektan dengan 1 tutup botol antiseptik dengan 500 liter, semprot lalu lap.
- Segera bersihkan semua barang yang dibawa dari luar termasuk tas menggunakan disinfektan.
Jika keluar rumah maka protokol kesehatannya adalah sebaiknya menggunakan lengan panjang dan jangan biarkan lengan terbuka. Ketika keluar rumah tinggalkan semua aksesoris dan lebih baik gunakan pakaian yang nyaman. Gunakan masker terutama jika sedang batuk dan pastikan menggunakan masker yang sesuai standar setidaknya surgical mask.
Apabila keluar rumah maka usahakan menggunakan kendaraan pribadi dan tidak menggunakan kendaraan umum. Apabila ingin menyentuh suatu permukaan benda sebaiknya gunakan tisu dan sediakan antiseptik untuk memastikan tangan tetap bersih. Setelah menggunakan tisu remas dan jangan biarkan orang lain menyentuhnya dan usahakan menggunakan pembayaran non tunai. Selanjutnya rutin mencuci tangan karena di beberapa tempat umum telah menyediakan sabun dan air untuk penggunaan umum dan hindari menyentuh area wajah.
Setelah mengetahui protokol kesehatan masuk dan keluar rumah maka sebaiknya kembali lakukan social distancing bersama dengan keluarga. Untuk melakukan social distancing sebaiknya merencanakan kegiatan produktif selama di rumah dan pastikan memiliki persediaan obat-obatan yang diperlukan. Selama di rumah pastikan untuk memenuhi kebutuhan untuk dapat bertahan dan jarang keluar rumah untuk mendukung kebijakan pemerintah cegah virus corona. Jika ingin melakukan konsultasi online kunjungi Halodoc.