Susu
adalah minuman kesehatan yang menempati peringkat atas dalam soal
nutrisi. Dimulai dari protein, kalsium, sampai dengan kandungan vitamin
seperti vitamin D, semua dimiliki oleh susu. Sejak dari bayi, Anda sudah
dibiasakan untuk minum susu demi mencukupi kebutuhan nutrisi Anda. Tak
mengherankan jika kemudian banyak aneka minuman yang berkembang dengan
bahan dasar dari susu. Dengan meningkatnya agribisnis di
Indonesia dan meningkatnya peternakan, maka sumber untuk mendapatkan
susu berkualitas pun makin mudah. Apalagi mengingat bahwa sekarang ini
makin banyak saja orang yang bisa minum susu tanpa masalah alergi atau
intolerance laktosa.
Makanya, semakin banyak orang pula yang berkreasi
dengan minuman ini dan mengolahnya sehingga menjadi sesuatu yang lebih
unik dan lezat, serta tetap kaya akan nutrisi. Salah satu
bentuk minuman dari susu yang jelas Anda kenal betul adalah STMJ alias
susu, telur, madu, serta jahe. Minuman ini adalah minuman yang menjadi
andalan bagi banyak pekerja maupun orang-orang yang melakukan aktivitas
fisik yang berat. STMJ dipercaya bisa membuat orang yang meminumnya
menjadi lebih sehat dan juga bertenaga. Bahkan orang yang sedang
berusaha membentuk badan juga meminumnya karena kandungan protein tinggi
di dalamnya.
Namun susu tak hanya bisa diolah menjadi minuman tersebut saja. Susu adalah minuman yang enak dinikmati begitu saja, dan mampu menjadi dasar dari banyak jenis minuman lain. Anda bisa mencampur susu dengan buah-buahan, dengan coklat, marshmallow, krim, dan berbagai bahan lainnya, Anda akan menghasilkan aneka minuman yang rasanya nikmat dan segar. Ini beberapa contoh minuman dari bahan dasar susu yang lezat, yang bisa dinikmati dengan buatan Anda sendiri atau dengan membelinya:
Campur susu dengan macam-macam bahan seperti coklat, kopi, atau bahkan buah-buahan. Dengan campuran antara kopi, air, susu segar, dan susu kental manis, serta krim, blender semua, dan Anda sudah mendapatkan milkshake yang lezat. Anda juga bisa menambahkan taburan coklat untuk melengkapinya.
Minuman buah-buahan yang lezat, segar, dan sangat menyehatkan. Sederhananya, Anda tinggal mencampurkan susu, buah, dan juga es batu, blender semua sampai tercampur dan menjadi minuman yang segar dan lezat. Minuman ini juga bisa menjadi pengganti sarapan Anda di kala sedang diet.
Kombinasi antara susu dan minuman teh akan menghasilkan rasa manis, gurih, dan unik. Minuman ini juga efektif dalam menghangatkan tubuh. Meski demikian, milk tea juga nikmat disajikan dingin.
“Sup” dengan berbagai campuran potongan buah, susu, teh, dan es batu. Biasanya dihidangkan di dalam mangkok dan dimakan seperti sup. Rasanya sangat segar, sangat sehat, dan cocok untuk diminum di suasana hari yang panas.
Campuran antara susu dengan apel hijau, jahe, dan juga es batu. Tinggal diblender saja semua, Anda sudah mendapatkan minuman segar yang nikmat.
Susu yang dicampur dengan potongan coklat chips ataupun coklat batangan yang dilelehkan ini akan menghasilkan minuman yang sangat nikmat dan sehat.
Itulah aneka minuman olahan dari susu yang bisa Anda coba untuk buat sendiri di rumah. Banyak bahan-bahan untuk membuat minuman di atas bisa dengan mudah ditemukan di pasaran ataupun di rumah Anda sendiri. Coba saja kreasikan sendiri di dapur Anda. Siapa tahu, Anda bisa memanfaatkan minuman lezat racikan Anda sendiri untuk membuka usaha.
Namun susu tak hanya bisa diolah menjadi minuman tersebut saja. Susu adalah minuman yang enak dinikmati begitu saja, dan mampu menjadi dasar dari banyak jenis minuman lain. Anda bisa mencampur susu dengan buah-buahan, dengan coklat, marshmallow, krim, dan berbagai bahan lainnya, Anda akan menghasilkan aneka minuman yang rasanya nikmat dan segar. Ini beberapa contoh minuman dari bahan dasar susu yang lezat, yang bisa dinikmati dengan buatan Anda sendiri atau dengan membelinya:
- Milkshake
Campur susu dengan macam-macam bahan seperti coklat, kopi, atau bahkan buah-buahan. Dengan campuran antara kopi, air, susu segar, dan susu kental manis, serta krim, blender semua, dan Anda sudah mendapatkan milkshake yang lezat. Anda juga bisa menambahkan taburan coklat untuk melengkapinya.
- Smoothies
Minuman buah-buahan yang lezat, segar, dan sangat menyehatkan. Sederhananya, Anda tinggal mencampurkan susu, buah, dan juga es batu, blender semua sampai tercampur dan menjadi minuman yang segar dan lezat. Minuman ini juga bisa menjadi pengganti sarapan Anda di kala sedang diet.
- Milk tea
Kombinasi antara susu dan minuman teh akan menghasilkan rasa manis, gurih, dan unik. Minuman ini juga efektif dalam menghangatkan tubuh. Meski demikian, milk tea juga nikmat disajikan dingin.
- Sup buah
“Sup” dengan berbagai campuran potongan buah, susu, teh, dan es batu. Biasanya dihidangkan di dalam mangkok dan dimakan seperti sup. Rasanya sangat segar, sangat sehat, dan cocok untuk diminum di suasana hari yang panas.
- Apple cooler
Campuran antara susu dengan apel hijau, jahe, dan juga es batu. Tinggal diblender saja semua, Anda sudah mendapatkan minuman segar yang nikmat.
- Hot chocolate
Susu yang dicampur dengan potongan coklat chips ataupun coklat batangan yang dilelehkan ini akan menghasilkan minuman yang sangat nikmat dan sehat.
Itulah aneka minuman olahan dari susu yang bisa Anda coba untuk buat sendiri di rumah. Banyak bahan-bahan untuk membuat minuman di atas bisa dengan mudah ditemukan di pasaran ataupun di rumah Anda sendiri. Coba saja kreasikan sendiri di dapur Anda. Siapa tahu, Anda bisa memanfaatkan minuman lezat racikan Anda sendiri untuk membuka usaha.